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- Hummus de Abobrinha
abobrinha é processada com dentes de alho frescos, suco de limão, ervas e pasta de tahine (pasta de gergelim Só lembrando, gergelim é riquíssimo em magnésio. Simples e rápido, pode ser servido quente ou frio. chá de sal; 1 colher de chá de cominho (pode ser pimenta do reino); 1/4 xícara de tahini (pasta de gergelim
- O que é Gordura?
– rico em antioxidantes, sementes, como de abóbora – rica em gorduras boas e magnésio e semente de gergelim Já experimentou tahine ( pasta de gergelim )?
- 25 – Turbine a Saúde do Seu Intestino – A Profunda Conexão entre a Saúde Digestiva e a Tiróide
deve ser consumido com pimenta do reino, na mesma proporção); Tahine - uma pasta feita com sementes de gergelim
- Zaatar - Receita
secas como orégano, manjerona ou tomilho e especiarias da terra como cominho e coentro, com sementes de gergelim sementes moídas; 1 colher (sopa) de coentro em pó ou sementes moídas; 1 colher (sopa) de sementes de gergelim
- Sobrecoxa Empanada Low Carb
Aqui tem os benefícios do gergelim e aqui benefícios da mostarda Em outra vasilha misture as farinhas
- Muffin Salgado Proteico
pó; 1 colher (café) de sal e pimenta do reino (opcional); Pode adicionar algumas sementes (abóbora, gergelim
- Benefícios da Semente de Girassol
Funcional SalaDicas: Faça um mix usando sementes de girassol, sementes de abóbora, de linhaça e de gergelim






