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A integridade nos faz puro de alma e espírito! Refletir sobre o que temos feito na vida é sempre bom! Refletir sobre a nossa vida, sobre...

Decifrando mais uma sigla! Falei sobre decifrar algumas siglas no post anterior. Já falei sobre FODMAP (Aqui) e agora vamos descobrir o...

Vai se surpreender com essa receita! Ingredientes 1 lombo de porco com pele (1kg); Alecrim debulhado ou qualquer outra erva de sua...

Café é bom para muitos – Não necessariamente bom para todos! O café tem atingido uma má reputação no passado. É verdade que a cafeína, o...

Como deixar a berinjela mais saborosa! Oi Gente!! Hoje uma receitinha bem prática e super gostosa! Sei que muitos não gostam da berinjela...

Na sua vida, existe um equilíbrio entre você e o seu ambiente? Saúde é um estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e seu ambiente,...

Uma parte nada atraente, mas super importante do intestino grosso Acredito que se você chegou até aqui, é porque quer garantir um bom...

Se não consome sardinha, não sabe o que está perdendo! Fresca ou em lata, esse alimento será bem-vindo! A sardinha é riquíssima em...

Uma maneira deliciosa de consumir o seu kefir de leite! Esta dica é para você que cultiva kefir de leite! Basta despejar o leite kefirado...