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Pão de Alho Cetogênico
Pão de alho cetogênico (low carb) e delicioso! Esta receita é perfeita para quem segue uma dieta cetogênica ou de baixo consumo de carboidratos. Lembrete importante: Na alimentação low carb , evitamos a combinação de gordura alta com carboidrato alto. Ambos são fontes de energia, mas o carboidrato é metabolizado mais rapidamente. Se você consumir energia em excesso (vindo de carbo e gordura), o que não for utilizado será armazenado como gordura corporal. Nesta receita, prior

Kely Oliveira
2 min de leitura


Espaguete de Abobrinha com Molho Especial de Cogumelos (low Carb)
Dito por um chef: "o mais gostoso da pasta é o molho!" Uma vez um chef de cozinha me disse isso: "o mais gostoso da massa é o molho!". E eu concordo plenamente. Por isso, não tive nenhuma resistência em trocar o espaguete de trigo (processado pela indústria), pelo espaguete de abobrinha, oferecido pela natureza. Então, vamos caprichar no molho! Aqui, ele é o protagonista – uma receita rica e cheia de sabor para acompanhar o seu zoodle (macarrão de vegetais)! Ingredientes par

Kely Oliveira
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Batendo Chantilly de Forma Simples e Sem Bagunça (Sem Batedeira!)
Está sem batedeira ou mixer? Sem problemas! Aprenda um truque simples e super fácil para fazer chantilly caseiro usando apenas um pote com tampa. Perfeito para quem não abre mão de um toque cremoso no café, ou para acompanhar frutas vermelhas quando bate aquela vontade de comer um docinho rápido! O Segredo do Pote de Vidro O processo é incrivelmente simples: Coloque o creme de leite fresco até a metade de um vidro limpo e com tampa. Tampe bem o vidro. Agite vigorosamente sem

Kely Oliveira
1 min de leitura


Boneco de Neve de Meia
Natal está chegando...vamos decorar a casa!! Olhem só que ideia incrível e super fofa que eu encontrei navegando pelo Pinterest: Bonecos de Neve feitos com meias! Achei essa dica de artesanato de Natal super criativa e muito fácil de fazer. É a solução perfeita para quem ama colocar a mão na massa na hora de criar a própria decoração e, de quebra, economizar um pouquinho neste Natal. Para fazer os bonecos você vai precisar de: Meias brancas ou coloridas, se preferir; Arroz o

Kely Oliveira
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Peixe Grelhado com Molho de Cogumelos
Uma receita que une a leveza do grelhado com a sofisticação de um molho cremoso Finalmente, meu primeiro vídeo saiu! Bem caseiro, mas agora posso mostrar pra vocês como eu preparo meus pratos de maneira simples. Cansado do peixe de todo dia? Prepare-se para uma refeição que une a leveza do grelhado com a sofisticação de um molho cremoso. Este peixe grelhado com molho de cogumelos é a prova de que é possível ter um prato de restaurante sem sair de casa – e em pouco tempo! Com

Kely Oliveira
2 min de leitura
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