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Molho de Mostarda para Salada
Que tal inovar no sabor da salada com uma receita simples e saudável! Fiz um post no meu Instagram mostrando um molhinho de mostarda que...

Kely Oliveira
2 min de leitura


Benefícios da Mostarda
Porque devemos consumir mostarda! A folha de mostarda contém muita fibra e é uma excelente fonte de vitamina K, A, C, E, complexo B e...

Kely Oliveira
2 min de leitura


Sobrecoxa ao Molho de Mostarda e Gergelim
Da série, incrementando o frango! Sobrecoxa ao molho de mostarda, desossada ou com osso, com a pele ou sem. Um clássico da culinária...

Kely Oliveira
2 min de leitura


Docinho de Abóbora com Castanhas
Docinho do bem, porém NÃO é Low Carb Esse docinho caseiro é uma excelente opção para oferecer às crianças, uma forma de introduzir...

Kely Oliveira
2 min de leitura


Sobrecoxa Recheada
Mais uma variação para saírmos da mesmice! Um prato apetitoso, e que vai muito bem acompanhado de um mix de vegetais salteados na...

Kely Oliveira
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Antepasto de Berinjela no Microondas
Mais uma receita que fica pra lá de bom! Esta receita além de ser prática, é uma ótima pedida para servir de entrada. Pode ser preparada...

Kely Oliveira
2 min de leitura


Muffin Salgado Proteico
Simples e saudável! Essa receita foi aprovada por todos que experimentaram! Ideal para começar o dia, quebrar o jejum, como lanchinho da...

Kely Oliveira
2 min de leitura


Como Conservar Ervas em Azeite
Olha que legal essa dica!! Adoraria ter uma mini-horta ou uma horta de verdade em casa, nem que fosse só de ervas. Para nós que não temos...

Kely Oliveira
1 min de leitura


Bolo de Banana sem Açúcar com Aveia
**Esse bolo é delicioso, porém NÃO é Low Carb! Low Carb é uma dieta para quem adota um estilo de vida com ingesta baixa em carboidratos....

Kely Oliveira
1 min de leitura
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