SalaDicas

Dicas não substituem uma consulta médica. Reduza sua ingestão de açúcar Açúcar é a primeira coisa que devemos remover quando temos...

Quem tem músculo tem força, quem tem força tem autonomia. O post fala sobre as pernas, porém, é importante treinar o corpo todo. Não há...

Uma maneira elegante de preparar um peixe suculento e super saudável! O nome do prato por si só, já é elegante! Uma receita simples e...

Aprenda a comer saudável e fazer o seu dia valer a pena! Olá! Já inicio o post dizendo: esse patê fica "D E V I N O"!!! É sério, você...

Aprenda a fazer uma panqueca proteica deliciosa e saudável! Mais uma panqueca deliciosa, da Kely – SalaDicas!! Aliás, já ganhei o...

Aprenda a sobre a origem desse prato maravilhoso!! Shakshuka - um prato originário do Oriente Médio e do norte da África. Essa é minha...

Saudável, fit de verdade, delicioso...Por isso, lembre-se, moderação é tudo!! Gente!! Este bolinho, que chamei de bolo de pote, é super...

El Pimpi El Pimpi – Fundada em 1971, Pimpi é uma das caves (adega abaixo do nível da rua) com mais “solera” em Málaga, onde é possível...

Este delicioso shake, pode ser seu pré ou pós-treino, e pode também ser perfeito para começar o dia. Uma bebida proteica com gosto de...